Cristina Gonzalez

General

NO HAY SALUD MENTAL, NI FÍSICA, SIN SALUD EMOCIONAL

Los estados de estrés y alerta mantenidos desactivan nuestro córtex prefrontal y activan nuestro cortisol. Cada vez hay más estudios científicos que ratifican el impacto directo que los ‘estados emocionales no saludables’ ejercen en el desarrollo de enfermedes físicas y mentales. Vamos a poner luz al porqué. Cuando mi mente está en un estado permanente […]

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ESA MARAVILLOSA ADOLESCENCIA

Hay tanto en juego en este punto del desarrollo de nuestros jóvenes Como en muchos aspectos en los que interviene la Psicología, sabemos que las personas tenemos un mejor manejo de las situaciones problemáticas cuanto mejor las comprendemos. Aprender y mejorar nuestro conocimiento sobre la conducta humana nos permite acompanyar, ayudar e impulsar el cambio

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¿TE SIENTES ATASCADO POR QUERER GESTIONAR LA BASURA EMOCIONAL DE TU HIJO?

AQUÍ VAN ALGUNOS CONSEJOS Los psicólogos hemos observado durante mucho tiempo que los adolescentes a veces manejan los sentimientos incómodos transmitiéndolos a sus padres. Su forma de aliviar su carga emocional no deseable es pasándola a sus padres. Es un manejo muchas veces automatizado des de la niñez y del que el adolescente generalment no

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REDES SOCIALES, METAVERSO Y ADICCIÓN A JUEGOS ON-LINE

El espacio actual que ocupan Instagram, Facebook, Titok, los juegos Online, el Metaverso etc…, está transitado por millones de personas en todo el mundo, y por muchos de nosotros, pero principalmente por jóvenes y adolescentes en búsqueda de un mundo de entretenimiento multisensorial, que cada día aporta contenidos novedosos y fascinantes pero que a su

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