NO HAY SALUD MENTAL, NI FÍSICA, SIN SALUD EMOCIONAL
Los estados de estrés y alerta mantenidos desactivan nuestro córtex prefrontal y activan nuestro cortisol. Cada vez hay más estudios científicos que ratifican el impacto directo que los ‘estados emocionales no saludables’ ejercen en el desarrollo de enfermedes físicas y mentales. Vamos a poner luz al porqué. Cuando mi mente está en un estado permanente […]
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